Главная
Блог
15.05.2023

Профилактика болезни Альцгеймера

Из-за болезни Альцгеймера происходит постепенная деградация мозговых клеток, что в конечном итоге приводит к нарушению памяти, мышления и способности к самообслуживанию. Эти эффекты оказывают серьезное воздействие на качество жизни не только человека, страдающего этим заболеванием, но и его близких.

В свете этого профилактика болезни Альцгеймера имеет огромное значение для сохранения здоровья и благополучия нашего общества. В настоящее время многие исследования показывают, что изменение стиля жизни и регулярная умственная активность могут помочь замедлить прогрессирование болезни. А еще есть способы, как предотвратить Альцгеймер.

Как предотвратить болезнь Альцгеймера

Несколько исследований показали, что люди, ведущие здоровый образ жизни, имеют меньший риск развития Альцгеймера.

Физические упражнения играют важную роль в профилактике болезни, так как они улучшают кровоснабжение мозга и помогают укрепить связи между нейронами. Регулярные занятия спортом снижают уровень стресса и анксиозности, что помогает улучшить когнитивные функции.

Диета также имеет большое значение в профилактике болезни Альцгеймера. Исследования показали, что правильное питание, включающее в себя овощи, фрукты, рыбу и здоровые жиры, может снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Курение и употребление алкоголя, наоборот, могут увеличить риск развития болезни Альцгеймера. Курение снижает кровоснабжение мозга, а употребление алкоголя может повредить нейроны и вызвать смерть клеток головного мозга.

Умственные тренировки

Исследования показывают, что умственная активность может помочь улучшить когнитивные функции и снизить риск развития деменции. Как предотвратить болезнь Альцгеймера с помощью умственных тренировок? Какие упражнения надо выполнять?

Это могут быть разнообразные умственные занятия, такие как чтение, игры в головоломки и кроссворды, обучение новым навыкам. Эти упражнения помогают улучшить память, мышление, развивают креативность, стимулируют мозг и сохраняют его функциональность

Для профилактики заболевания рекомендуется включать умственные занятия в повседневную жизнь:

  • посещать курсы по изучению нового языка
  • заниматься хобби, которое требует мыслительной деятельности, такие как рукоделие и кулинария;
  • участвовать в дискуссиях на форумах и в социальных сетях;
  • играть в интеллектуальные игры с друзьями или семьей.

Регулярные умственные упражнения помогают укрепить связи между нейронами и способствуют созданию новых связей между ними. А взаимодействие с другими людьми помогает улучшить когнитивные функции и может снизить риск развития деменции.

Социальные факторы

Общение и социальная активность способствуют улучшению психологического и физического здоровья, что может оказать положительное влияние на функции мозга. 

Исследования показывают, что люди, которые часто общаются и участвуют в социальных мероприятиях, имеют более высокую когнитивную резервную способность, что может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера.

 

Участие в социальных группах поддержки также может быть полезным. Они позволяют людям, которые имеют общие интересы или проблемы, поделиться опытом и находить поддержку друг у друга. 

Участие в группах поддержки может помочь уменьшить уровень стресса и тревоги, что может помочь улучшить здоровье мозга и снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Заключение

Если вы хотите позаботиться о своем близком, обратитесь в центр «ВГармонии». Мы предлагаем комфортное проживание в спокойной и уютной обстановке, где постояльцы наслаждаются природой и проводят время вместе с людьми, у которых такие же интересы и ценности. Предлагаем много активностей и занятий, которые помогают поддерживать ментальную активность и социальную связь.

Мы заботимся о ваших родственниках

Пансионат для лежачих больных: профессиональный уход и комфорт
Пансионат с услугами хосписа для престарелых онкобольных в Москве
Пансионат для больных сахарных диабетом
Пансионат для пожилых людей с болезнью Альцгеймера
Пансионат для реабилитации после переломов
Пансионат для инвалидов-колясочников
Пансионат для пожилых с деменцией
Пансионат для пожилых людей с психическими отклонениями
Пансионат временного проживания для пожилых людей в Москве
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Пансионат для пожилых людей за пенсию
Реабилитация после инфаркта миокарда и стентирования
Пансионат с лечением остеохондроза
Реабилитация престарелых после ДТП
Пансионат для пожилых с артрозом
Пансионат для инвалидов по зрению
Реабилитация больных при атеросклерозе
Тяжелобольные
Пансионат с реабилитацией после эндопротезирования в Подмосковье
Пансионат для пожилых людей с депрессией
Пансионат для лежачих больных с пролежнями
Пансионат для пожилых инвалидов
Пансионат для пожилых после операции
Пансионат для пожилых людей с болезнью Паркинсона
Пансионат для больных рассеянным склерозом
Дом престарелых для слепых
Реабилитация после ковидной пневмонии
Реабилитация после перелома шейки бедра в пансионате
Реабилитация после операции на шейке бедра в Москве
Реабилитация после инсульта лежачих больных: почему лучше выбрать пансионат
Реабилитация после замены тазобедренного сустава
Реабилитация после удаления предстательной железы
Реабилитация после перелома бедренной кости после операции
Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава в Москве: зачем нужна и где пройти
Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи
Реабилитация после замены коленного сустава
Реабилитация после инфаркта
Пансионат для пожилых после инсульта

Другие новости

Чем отличается хоспис от больницы
Что такое хоспис: помощь и поддержка в трудные времена
Как определить пожилого человека в хоспис: практическое руководство
БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ

Контакты

Бесплатная горячая линия
+7 (495) 255-04-07
Cоц. сети

Как добраться

Адрес:

Московская обл., г. Бронницы, ул. Зеленая Роща, д. 40

От МКАД по Новорязанскому Шоссе в юго-восточном направлении 40 км.
От метро Котельники авт. №324 до автостанции "Бронницы", далее пешком или на такси 3.8 км.
от Казанского вокзала или от м. Выхино на электричке до станции "Бронницы", далее авт. №58 до автостанции "Бронницы", затем пешком или на такси 3.8 км.

Как добраться

Адрес:

Московская обл., Можайский городской округ, д. Поминово, д. 6

От МКАД по Минскому Шоссе в западном направлении 123 км.
Организация бесплатного трансфера от станции "Можайск" до пансионата
от Белорусского вокзала или от м. Парк Победы на электричке до станции "Можайск", далее авт.№27 до остановки "Поминово", затем пешком 400 метров
Оставить заявку

Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы

Нажимая, на кнопку “оставить заявку” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Спасибо!
Ваша заявка принята
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы
Что-то пошло не так