Перелом бедренной кости чаще встречается у людей старшего возраста. Во многих случаях травмироваться можно даже после незначительного падения дома или на улице. Особенно высокий риск наблюдается при возрастном снижении плотности костной ткани. Переломы делятся на несколько типов.
- Вколоченный — когда один фрагмент кости входит в другой. Боль при этом терпимая, и человек даже может ходить, поэтому многие ошибочно принимают такую травму за простой ушиб. Однако так делать не стоит. Промедление приводит к более сложной ситуации — перелом становится смещенным.
- Смещенный — еще более тяжелая травма. Фрагменты кости расходятся, опора на ногу становится невозможна. Человек испытывает сильную боль. В таком случае восстановление после операции на бедре будет проходить намного дольше.
Последствия перелома
Перелом редко проходит сам по себе, особенно если речь идет о пожилых людях. Поэтому важно не затягивать с лечением и операцией. В противном случае могут возникнуть осложнения:
- Застойная пневмония;
- Пролежни;
- Тромбоз;
- Ухудшение работы сердца, кишечника, мышечная слабость.
Лечение перелома бедренной кости
В большинстве случаев при такой травме проводится оперативное вмешательство. Продолжительность реабилитации после операции на бедре может занимать разное время. На это влияет состояние здоровье пациента, его возраст и тяжесть перелома. У одних пациентов навыки ходьбы возвращаются через 3–4 месяца, другим требуется более длительное восстановление.
Реабилитация после перелома
После операции пожилому человеку часто нужен постоянный уход и помощь в обычных вещах. Но родственники не всегда могут находиться рядом круглосуточно, особенно если восстановление занимает много времени.
Задачи реабилитации
Грамотная реабилитация после операции решает сразу несколько задач.
- Восстановление двигательной активности. Главная задача — как можно быстрее вернуть человека к движению. Это поможет избежать осложнений постельного режима.
- Борьба со стрессом. Этот аспект часто недооценивают, однако хорошее настроение и мотивация к восстановлению не менее важны, чем физиология.
- Восстановление мышц — мышцы после операции слабеют быстро, и без целенаправленной работы они долго не возвращаются в норму. Реабилитация поможет человеку снова начать ходить.
Схема восстановления после операции
В среднем восстановление после операции шейки бедра у пожилых людей занимает от 2 до 12 месяцев. Чем раньше оно начато и чем более качественно выполнена — тем быстрее человек встанет на ноги. Поэтому занятия начинаются сразу после вмешательства.
- Первые дни (1–3 сутки после операции):
- Дыхательные упражнения;
- Работа стопами — сжатие пальцев, сгибание и разгибание;
- Напряжение мышц в области ягодиц и бедер.
- Через неделю:
- Осторожные движения под контролем инструктора;
- Упражнения для укрепления мышц (травмированная нога остается в покое);
- Сгибание и разгибание больной ноги в положении лежа.
- Через месяц:
- Использование ходунков для вертикализации;
- Упражнения для восстановления подвижности тазобедренного сустава.
- Через 2 месяца:
- Активные упражнения;
- Увеличение нагрузки на больную ногу;
- Восстановление походки.
- Через 3–6 месяцев:
- Лечебная гимнастика;
- Легкие занятия на тренажерах;
- Плавание.
Также с первого месяца можно постепенно вводить дополнительные процедуры: мануальную и вакуумную терапию, баланс-тренировки.
Преимущества восстановительного лечения в пансионате «ВГармонии»
В пансионате «ВГармонии» мы помогаем людям пройти реабилитацию после операции на бедре. Каждый постоялец окружен вниманием и находится под постоянным наблюдением медицинского персонала. Преимущества пансионата «ВГармонии»:
- Выполнение врачебных назначений — персонал контролирует проведение назначенных процедур и помогает соблюдать режим восстановления;
- Помощь в повседневной деятельности — сотрудники сопровождают постояльцев во время приема пищи, прогулок и гигиенических процедур;
- Пятиразовое питание — обеспечиваем регулярное питание для правильной работы ЖКТ в первые недели восстановления.
Профилактика переломов бедренной кости
Для профилактики травмы нужно соблюдать простые правила:
- Поддерживать достаточный уровень физической активности, контролировать массу тела и следить за полноценностью рациона;
- Устранять бытовые факторы риска, фиксировать или убирать скользящие ковры, использовать устойчивую обувь с нескользящей подошвой, при необходимости устанавливать поручни в ванной комнате и других потенциально опасных зонах.
